דף הבית > Tag Archives: אבי גאון

Tag Archives: אבי גאון

אנרג’ייזרס

טריאתלון נס ציונה

מתאמני קבוצת אנרג’י גדרה השתתפו הבוקר בטריאתלון נס ציונה אנרג’י גדרה. 19 מתאמנים בקבוצת הטיראתלון ‘אנרג’י גדרה’ של אבי גאון השתתפו הבוקר במרוץ הטריאתלון בנס ציונה. המרוץ, המתקיים כחלק מעונת מרוצי טריאתלון הילדים של ליגת הטריאתלונים של איגוד הטריאתלון הישראלי, היה אחד הגדולים באזורנו והשתתפו בו מאות ילדים, ילדות, נערים …

קרא עוד

ההצלחה מתחילה בהכנה

קבוצת הכנה חדשה לשרות צבאי משמעותי נפתחה בגדרה עד הגיוס. קבוצה חדשה של הכנה לשירות צבאי נפתחה בגדרה. על פי אתר הקבוצה ברשת, הקבוצה הוקמה על ידי קצינים בכירים במיל’ ואנשי חינוך והוראה שמביאים עימם ידע וניסיון רב בתחום השיבוץ לתפקידים שונים בצה”ל, הכנה לגיוס, ועבודה עם בני נוער. “המטרה …

קרא עוד

זריקת אנרגיה

לקראת פתיחת שנתה החמישית בגדרה, קבוצת הטריאתלון של אבי גאון מחליפה שם ומכינה למתאמנים הפתעות נוספות מעטים תושבי גדרה שלא מכירים שבמושבה מתאמנת בכל שבוע קבוצת טריאתלון ילדים ונוער, מהגדולות במדינה, קבוצה שעד לשנה שעברה היתה חלק מקבוצת “עוצמה” ומהשנה יצאה לדרך עצמאית תחת השם Energy. “גם מוציאים אנרגיה ובעיקר מקבלים …

קרא עוד

Ride 4 Fun

קבוצת רכיבה חברתית הולכת ומתרחבת בגדרה מסתבר שלא רק וירוס הקורונה מדבק, מבחינת חובבי רכיבת אופני הכביש וירוס הרכיבה מדבק לא פחות. טרנד רכיבת האופניים הולך ומתחזק בישראל בשנים האחרונות. כמו בישראל כך בגדרה הממוקמת באזור סמוך מאוד ל’מכה של הרוכבים’ סביב כביש 3 וצומת נחשון. בטיחות בראש אבל רכיבת …

קרא עוד

חוזרים לכושר

החזרה לשגרת פעילות ספורטיבית לאחר תקופת השבתה ממושכת היא גם הזדמנות וגם כוללת סיכונים בריאותיים למי שנחפז מידי. אבי גאון, מאמן כושר וטריאתלון מגדרה, בכמה טיפים חשובים לחוזרים לשגרה אחרי תקופה של סגר ואימוני כח בלבד (או אימון בפתיחת דלת המקרר) חוזרים לשגרת אימונים, בסטודיו/ריצה/שחייה/ מאמאנט וכל ענף אחר או …

קרא עוד

גדרהמן

המסלול הקשוח של ישראמן אילת 2020 לא עצר את המשתתפים, תושבי גדרה בדרך לחיוכים על קו הסיום תחרות הישראמן השנתית באילת נחשבת לגולת הכותרת של אתלטים רבים. התחרות המשלבת את מקצי השחייה, ריצה ורכיבת אופניים למרחקים ארוכים ובתנאי מזג אויר מאתגרים היא אתגר לא פשוט בכלל גם לותיקים שבאתלטים. בסוף …

קרא עוד

עוצמה גדרתית באילת

בסופ”ש האחרון התקיים באילת מחנה האימונים השנתי של עוצמה – קבוצת הטריאתלון לילדים של מועדון ‘עוצמה’ הפועלת מזה כ-4 שנים בגדרה מעל 30 מילדי המועדון, תושבי גדרה והסביבה, בני 9-15, בנים ובנות, התייצבו למחנה האימונים בן ה-3 ימים באילת, השיא השנתי אליו המתאמנים ומחכים זה זמן רב ואשר הפך כבר …

קרא עוד
שינוי גודל גופנים