יש לך אותך

קורס העצמה נשית במרכז לשלום המשפחה

יש לך אותך. קורס העצמה נשית עתיד להיפתח בקרוב בגדרה בהובלת המרכז לשלום המשפחה.

המחלקה לשירותים חברתיים והמרכז לשלום המשפחה פרסם:

המרכז לשלום המשפחה מזמין אותך לקורס מיוחד ומעצים לנשים.

בואי להצטרף לקורס חווייתי, מהנה ומחזק, שייתן לך כלים אמיתיים לביטחון אישי, חוסן ומודעות:

🔹 לימוד טכניקות יעילות להגנה עצמית

🔹 זיהוי מצבים בלתי רצויים וקבלת כלים למניעתם

🔹 הכרת והצבת גבולות בריאים

🔹 חיזוק הדימוי העצמי ותחושת הביטחון

🔹 פיתוח אסרטיביות ושפת גוף בוטחת

📅 מפגש ראשון: יום רביעי, 10.12.25

📅 נמשך 5 שבועות, אחת לשבוע – עד 14.1

📍 מיקום: מרכז הורים וילדים, העצמאות 12

🕢 שעות: 19:30–21:30

הקורס ייעודי לנשים בלבד ומעל גיל 21

להרשמה לחצי